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音樂不只為人帶來心靈層面的撫慰，對人體的生理層面也能造成影響，其中更是牽動著人體最重要的器官 —— 心臟🫀
這次就要向大家分享音樂如何讓你我達到同樣的心跳，共享心動瞬間♡（撲通撲通( ੭•͈ω•͈)੭）以及透過「節拍」了解心律不整的箇中秘密！
讓我們隨著音樂「一起呼吸、一起心動」！
根據瑞士伯恩大學教授，同時也是心理學家的沃爾夫岡·沙徹爾（英文：Wolfgang Tschacher ）從事的研究報告指出 —— 當人類聆聽音樂時，呼吸速度、心率和出汗程度，都會隨著樂曲的進行漸趨同步！
實驗中，沃爾夫岡·沙徹爾將 132 名、年齡介於 18 至 85 歲的受試者分成三組，並安排受試者身上配戴感測器，接著讓他們各自聆聽三場曲目相同的音樂會。
音樂會總共演奏三首弦樂五重奏，包括貝多芬《C小調弦樂五重奏》（英文：Quintet in C minor ）、布拉姆斯《G大調第二號弦樂五重奏》（英文：Quintet No.2 in G major ），以及布雷特·迪恩（英文：Brett Dean，註一 ）《墓誌銘》（英文：Epitaphs ）
沒想到的是，觀賞音樂會的過程中，感測器呈現受試者們的心跳、呼吸速度，甚至皮膚電導（註二）的數值都漸趨同步，其中又以呼吸的頻率最一致。
那麼，究竟在這項實驗中，什麼類型的人最容易影響呢？就讓我們繼續往下看吧💘
不認識彼此，但對音樂做出相同反應
沙徹爾將受試者們在音樂會前完成的性格測驗加以分析後，發現性格開放、親和力高的人更傾向在測試過程中受樂曲的影響！
性格開放，指的是樂於接受新奇事物的人，他們享受藝術、旅行、異國文化帶來的感官體驗，因此他們對於音樂會的投入程度相對高；擁有親和性格的人，往往會做出符合社會期望與規範的事，自然而然是音樂會上最專注聆聽的聽眾。
而對於樂曲的投入程度、專注度與測驗結果有著高度關聯性，這兩類人因此容易受到音樂影響，在呼吸頻率、心跳速度與出汗量達到一致。
沃爾夫岡·沙徹爾：「當我們看到同步現象時，我們知道人們真的沉醉於音樂中，因為他們以相同的方式在情感上對音樂做出回應。」
當音樂與醫療相遇：由心跳做出的組曲
音樂與心臟之間的連結，不僅體現在科學研究層面，在醫療領域也能有所應用。來自英國倫敦大學瑪麗王后學院的教授伊萊恩·楚（英文 ：Elaine Chew ），就要帶著我們一探究竟音樂與醫療的關聯。
2017 年，伊萊恩·楚與她的團隊開始進行《心律不整組曲》計畫（英文：Arrhythmia Suite ） ，在這項計畫裡，「節拍」扮演至關重要的角色 —— 首先，他們先收集不同心律不整的心電數據圖，接著根據數據圖找出類似節奏的音樂，再將這些音樂編成與心跳節拍完全相同的曲目，例如阿根廷作曲家阿斯托爾·皮亞佐拉（西班牙語：Ástor Pantaleón Piazzolla ）〈The Grand Tango〉便被改編為〈III Tango〉。
這項計畫的研究目的在於，透過改編組曲的對比，讓患有心律不整的病患與其家屬更了解這項病症；若病患或家屬對於心律不整能具備更完整的認知，也將對醫生根據病患實際情況制定個人化療程有所幫助。
文中提到的兩項實驗不僅展示了音樂與科學、醫療的跨界整合，讓人進一步了解音樂對人體生理的影響，更是讓我們知道多聽音樂沒壞處啦୧⍢⃝୨
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參考資料
- MUZIK，”不是廣告詞 音樂會真的讓人「一起呼吸、一起心動」”
- NewScientist，”Classical music synchronises the audience’s heartbeats and sweating”
- 台灣大紀元，”研究│欣賞古典音樂 心跳呼吸趨於同步”
- 泛科學，”運動、認知與療癒：人與音樂的連結，從心跳開始”
註解一
布雷特·迪恩（ Brett Dean ）是誰？
為澳洲一名當代作曲家、鋼琴家與指揮。
註解二
皮膚電導是什麼？
皮膚電導為根據皮膚電性的變化來判斷一個人出汗的程度。
Author: 陳艾比
22歲，標準天蠍座和ESFP。 喜歡文字和穿搭。有三分鐘熱度的傾向，唯有這兩件事一直沒變。 走路很慢，不是東張西望就是在觀察路人。 過去總嚷嚷著想知道十年後的自己是什麼模樣，這幾年倒是學會了活在當下。
