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生活壓力大，很久沒睡一場舒舒服服的好覺嗎？想在睡覺前聽音樂助眠時，卻又不知道要聽什麼歌嗎？別擔心！你的聲音「他們」都聽到了！
專門研究如何提升睡眠的網站 Mornings.co.uk ，近期透過數據分析的方式，找出了最像搖籃曲的音樂，還依照流行、Hip-hop、搖滾、鄉村、電音、古典樂等不同曲風分別打造出前十名「哄睡」榜單，讓你一整晚都好眠！
那麼，這個榜單是怎麼產出的呢？首先，Mornings.co.uk 先透過 Youtube 觀看次數以及 Spotify 播放次數選出 100 首來自美、英兩國最受歡迎的搖籃曲，再利用 Spotify 的 API （應用程式介面）找出經典搖籃曲有哪些特徵，例如：節奏快慢、有無歌聲和背景音樂大小等。接下來，他們就利用這些蒐集來的特徵訊息，創造出一條專門的「搖籃曲公式」。
找出了搖籃曲公式後，下一步就是進行比對囉！
團隊從 Spotify 選出 1,721 首囊括不同曲風的熱門歌曲，比如流行樂──Post Malone《Sunflower》，古典樂──貝多芬《命運交響曲》等。接著，他們將歌曲套入特徵公式進行計算，獲得越高分代表與經典搖籃曲越相似，獲得分數越低則反之。
例如：阿拉丁電影配樂《Escape from the Cave》獲得最低 0 分，而《Bonnie Lies over the Ocean》則獲得最高分 100 分。
你必須知道的助眠古典樂曲！想要睡飽睡好就看這邊！
那麼，他們究竟找到了哪些很像搖籃曲的音樂呢？音音今天要來和大家介紹古典樂類榜單！
第一名由德利伯（Léo Delibes）的《希爾維亞組曲：撥弦》（Sylvia Suite: Pizzicato）以 91.3 高分當選。
這首取材自芭蕾舞劇《希爾維亞》（Sylvia） 的經典歌曲，除了開頭外，弦樂的部分皆是使用撥奏的方式演奏，加上其故事以神話烏托邦作為背景，讓你捨不得從充滿奇妙故事的夢境裡回到現實世界。
接下來要介紹的這首歌曲雖然是第七名，但相信大家一定不陌生，那就是布拉姆斯（Johannes Brahms）的《搖籃曲》（Fünf Lieder, Op. 49, No. 4: Wiegenlied）。
優美且熟悉的旋律，讓你彷彿回到小時候躺在爸媽懷裡的時光，聽著他們唱搖籃曲，聽著聽著就不小心睡著了！
我還想聽更多！加碼推薦完整古典樂催眠歌單！
另外，除了上面兩首大家熟悉到不行的古典樂代表外，榜單上還有許多大家不陌生的古典樂曲！像是韋瓦第（Vivaldi）四季小提琴《秋》（Four Seasons, Autumn）、巴哈《布蘭登堡協奏曲》（Brandenburgische Konzerte）等知名古典樂喔！
是不是很想聽完全部呢？我們都為你準備好啦！以下是古典樂類別中的前十名「催眠歌曲」，快把它們都加入「睡前」歌單吧！下次就有新武器來對付「失眠」這個大魔王囉！😈
※總覺得上面的歌單還不夠嗎？那來試試看傳說中的失眠救星吧：《失眠救星來啦！粉紅噪音讓你精神好記憶力又嚇嚇叫！》※
參考資料：
- Mornings.co.uk，“The Most Sleep-Inducing Pop Songs, According to Science”
- Muzikair，“ 希爾維亞芭蕾組曲：撥奏 ”
- 栗芙老師的音樂魔法，“布拉姆斯（Brahms） 搖籃曲（WiegenliedOp.49 No.4）”
Author: 陳彥宇
大家好，我是陳彥宇，目前就讀於東吳大學企管系3年級，平常都聽的流行音樂，很高興認識大家。
