學音樂永遠不嫌晚!10 大好處告訴你為何樂齡、成人都該學音樂!

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在學樂器的過程中,透過學習看譜、按鍵指法協調,還有在上課過程中的社交活動等,都能夠活絡思考能力。如果家中長輩總是說自己退休後感到孤單寂寞、無聊,那麼,是時候幫他們找一項適合初學者的成人音樂學習課程了!

長大了才學音樂太晚?成人學習音樂有 10 大好處!

  1. 增加社交生活,有同儕一起學習更有樂趣
    有些在工作中的成人,會尋找自學或一對一教學課程,不過若是樂齡長者或退休族,更適合報名團體型的課程。找到有共同目標的一群人,拓展工作之外的人脈交友圈,社交生活也是刺激頭腦思考的重要活動。
  2. 建立生活重心 
    退休後最怕的是生活突然失去重心。透過學習新的技能,讓退休後的生活不僅更充實,更增添美妙音符。
  3. 讓生活放鬆愉悅,培養藝術美感的提升 
    音樂除了讓人放鬆愉悅,也增進對於生活美感的訓練。課程中學習的樂理,能促進邏輯思考、樂器知識及音樂性養成,皆有助於美感提升。
  4. 訓練記憶,刺激頭腦發展
    樂器學習,少不了背指法、記憶樂譜的歷程,能夠刺激大腦思考與記憶力的活躍。
  5. 活化大腦,延緩預防失智
    不少研究都提出樂齡學習音樂的好處在於音樂對大腦的刺激,能有機會的延緩或預防腦力退化與失智情形。
  6. 增加專注力 
    演奏過程,專注記憶下一個小節的旋律,或是仔細盯著指揮的指揮棒揮舞,都能夠訓練與增加專注力與思考速度。
  7. 訓練手指細部肌肉 
    吹奏樂器過程,指法快速變換,除了訓練腦力,也同時是在運動手指細部肌肉,訓練手部的靈活。
  8. 帶來成就感 
    完整熟悉一項樂器,順利吹出一首完整曲子的感動,以及與團員們一同上台,完成演出任務的心情,都是巨大的成就感與滿足情緒來源。米特的團體薩克斯風課程中,每年皆會安排年度公演音樂會,而在演出的最後皆會邀請所有學員一同在舞台上完成「百人大合奏」。台下家人朋友的支持,不僅滿足自身成就感,也能增進家人間感情。
  9. 緩解獨自一人的情緒問題 
    適用於樂齡長者,身為子女,最難過的是聽到父母的一句寂寞。有了音樂與一起學樂器的夥伴,可以解決退休後生活頓時失重的孤獨感。學音樂可以填補中年之後的生活時間空缺,帶來心理上的價值。
  10. 再一次心動 
    適用於夫妻共同學樂器,米特薩克斯風樂團的初中階班,就有許多利用周末共同練習,增加感情的夫妻共學例子。音樂使人心情放鬆愉快,兩人共同培養一個音樂興趣,學習過程互動,都是生活情調最佳調和劑。
在團體課程中,可以結交有共同興趣的朋友,提升社交機會。 圖/米特薩克斯風重奏團

樂器那麼多,該學哪一種?薩克斯風超容易上手!

中西方管弦樂器種類多元,不管是上班族還是退休人士,若是完全沒有學過音樂的初學者,在樂器挑選技巧上有 5 個建議:

首先,由於每個樂器發音的原理不同,有些樂器需要較久的發聲練習,才能讓樂器吹出正確的聲音,這段基礎的訓練有時對於初學者而言是氣餒的。因此,適合初學者的樂器,最好是指法相對簡單不複雜,且阻力小,很快就能吹奏出音符的樂器。

而薩克斯風(Saxophone)就是一個非常好上手,適合初學者的樂器選項。過去米特舉辦了不少場體驗講座,在短短九十分鐘的課程裡,幾乎毫無基礎的學員們,都可以在離開教室前學會吹奏最簡單的曲調。

指法方面,薩克斯風的按鍵看似繁多,但其實薩克斯風和許多人學校音樂課曾學過的「直笛」指法非常相似,而且只要掌握六個按鍵,就可以讓初學者吹奏不少曲子。同時,薩克斯風的曲風非常多元,可以輕鬆爵士,又能馬上來首經典歌曲。不僅時時可以秀一手,更容易與學習者的過往情懷相連,透過音符傳遞對生活的體會。

學樂器讓樂齡找到生活重心和自信! 圖/米特薩克斯風重奏團

不知道自己到底適不適合?體驗課程讓你搶先體驗

MIT米特薩克斯風重奏團是由一群留學歸國的年輕音樂家們組成,致力於薩克斯風推廣,已經成功幫助超過百位上班族與退休人士開創自己的音樂路。

米特有專為成年人設計的教材,更與山葉音樂合作,不僅有 YAMAHA 技師駐點服務,課程中也免費提供 YAMAHA 薩克斯風。只要在米特報名團體課程,誰說學音樂一定要花大筆費用買樂器

同時,米特也提供薩克斯風體驗課程,僅需 500 元價格,在 60 分鐘課程中,就能實際了解薩克斯風、體驗吹奏,甚至能在課程最後演奏出一首世界名曲,且課程提供樂器與相關耗材,不需要準備自己的樂器,適合對薩克斯風優美音色感到好奇的初學者報名體驗。現在到官網文章頁面下方填寫資料,就有機會獲得價值 500 元的免費體驗卷!快來報名米特的薩克斯風體驗課吧!

本文轉載自:米特薩克斯風重奏團〈學音樂永遠不嫌晚,退休、成人學樂器的10大好處【初學大補帖】

圖片來源:米特薩克斯風重奏團授權使用

米特薩克斯風重奏團
Author: 米特薩克斯風重奏團

MIT米特薩克斯風重奏團於2013年成立,由團長陳冠文號召12位留學自歐美歸國的青年演奏家組成。背負著提升臺灣古典薩克斯風之國際能見度、推廣薩克斯風重奏的使命,成立將近八年以來,不斷舉辦各種形式的演出,廣邀國外知名音樂家來台交流,也持續委託臺灣作曲家譜寫原創作品。

米特薩克斯風重奏團
MIT米特薩克斯風重奏團於2013年成立,由團長陳冠文號召12位留學自歐美歸國的青年演奏家組成。背負著提升臺灣古典薩克斯風之國際能見度、推廣薩克斯風重奏的使命,成立將近八年以來,不斷舉辦各種形式的演出,廣邀國外知名音樂家來台交流,也持續委託臺灣作曲家譜寫原創作品。