本篇字數：2,077 字閱讀時間：3 分鐘
學管樂的人應該都曾經歷以下這些煩惱……
：老師，我氣不夠呀！這段樂句那麼長要逼死誰呀？
：老師，我不知道要在哪裡換氣，這個段落在哪裡換氣都很奇怪啊～
：老師，我應該要插管或用氧氣筒嗎？又不是在潛水，我卻覺得我需要氧氣瓶QQ
別擔心！你們的困擾 k 編都聽到了，今天，就要送給「氣不夠」的管樂人專屬的沒氣救星——「循環呼吸」！
想知道什麼是循環呼吸、又要怎麼練習這項技巧嗎？往下看就對啦～
在知道循環呼吸的技巧之前，先讓我們來認識什麼是循環呼吸吧！循環呼吸，是一種管樂器的演奏技巧，簡單來說就是——「邊呼吸邊吸氣」！
蝦？要怎麼邊呼吸邊吸氣呀？一般人真的可以做到嗎？跟你說，雖然它聽起來彷彿是種「非人」般的能力，但其實沒這麼難！它的詳細操作步驟+簡單原理是這樣的：
來看看循環呼吸的示範片段！是不是很厲害～
循環呼吸小技巧來了！初階版本在這邊！
知道循環呼吸是什麼了之後，我們就要跟大家說取得這項小技巧的練習方法啦！總共會分成初階版和進階版兩種，就讓我們從「初階版」開始吧 (*´ω｀*)
***小提醒：不建議直接用樂器開始練習循環呼吸喔！畢竟樂器阻力大、練習起來可能較困難，剛練的人很容易挫折滿滿><所以初階版的時候我們什麼都不用帶，只要用臉和嘴練習即可 XD ***
🔽
🔽
🔽
覺得只看文字說明不夠清楚的話，影片版本可以看這邊！
再來就到進階版練習啦！杯子＋水＋吸管就是你的好朋友！
初階版都練熟了之後，我們就可以進入到「進階版」的練習！這個時候，請大家幫我準備一個杯子、裡面裝滿 1/2 的水，然後加上吸管或是長管子！
在進階練習的時候，我們會反覆初階版的步驟一到四、並加上前面提到的用具們做練習。只要吹的同時泡泡有持續冒出（發出咕嚕聲）、並能持續半分鐘以上，就表示……恭喜大家！你會循環呼吸了！（耶）
此外，大家在做這個練習的時候，可以多觀察杯中泡泡的數量與大小，如果泡泡很容易一大一小的話，就代表我們送氣的氣流有點不均勻，未來加上樂器吹奏時音量容易忽大忽小！所以，如果這個狀況很頻繁的話，請回到初階版的步驟三，多多練習鼓嘴加吸氣，使氣流可以穩定發揮喔～
當我們把進階版練熟之後，大家就可以拿上各自的管樂器啦！這個時候，大家的心情可能會跌落谷底……會發現，咦？我明明是用同樣的方法，怎麼在樂器上面無法發出聲音？
沒事沒事！這是因為樂器的阻力本身就會與杯子差很多！這個時候，大家可以回去多練習初階版步驟四的「擠氣」，確保臉頰有足夠的力量將氣擠出來，好讓我們的發聲更加順利。這邊練好了之後，我們就可以依序使用「顫音」（Trill）、音階以及半音階來練習，穩定我們循環呼吸的技術喔(*ˇωˇ*)
***小提醒：如果大家用「樂器」練習循環呼吸時若是遇上困難（例如手跟節奏不聽使喚、用循環呼吸被觀眾回饋說破綻百出等）的話，一定要請教我們的樂器老師喔***
加碼QA：學管樂的人一定要會循環呼吸嗎？
但是，會循環呼吸就像我們多會一種技能一樣，能夠在面對某些特定（例如樂句太長無法換氣、換氣會破壞樂句美感）情況時派上用場！另一方面，不會循環呼吸卻還是相當優秀的管樂演奏家也大有人在。當然啦，必要的時候若是能多一項技能一定也是好處多多！你說對吧٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
看完了循環呼吸的原理和訓練的技巧之後，大家有沒有覺得，學會這一項技術對自己的演奏很有幫助呢？至少……當我們覺得氣不夠的時候，有個救兵可以隨時出來幫我們度過難關！
※如果你覺得有這樣的沒「氣」救星實在太棒了的話，容易失眠的你歡迎也可以來看看專屬於你的「失眠」救星(｡◕∀◕｡)傳送門在這：《失眠救星來啦！粉紅噪音讓你精神好記憶力又嚇嚇叫！》※
參考資料：
- 米特薩克斯風重奏團，「【 #循環呼吸技巧大解密 】詳細解說五個步驟，讓您更加了解之中的奧秘！」
- 薩克斯風不落轟小鄧老師，「【 薩克斯風進階技巧-循環呼吸Circle Breathing 】」
- 沙宣的心情留聲機，「循環式呼吸」
- wikipedia，「循環換氣」
Author: Karen Lee
❝什麼都忘了不要緊，跟著心裡面的燕子，就不會迷路❞ - 音音有代誌的編輯。正在改變形狀的世界裡試著不要改變太多自己的形狀。
