貝多芬舒曼都哭哭?別怕!讓我們一起舒壓吧!ft.心理師的歡樂之旅 心理師雅涵 音音有代誌|Ep 98

本篇字數:636 字閱讀時間:1 分鐘

壓力存在於生活中各式各樣的地方,隨之伴隨而來的就是➡失落、悲傷,以及無數個想要找人傾訴卻又找不到人陪伴的夜晚🥺

(傷心寂寞覺得冷得斯><)

這個時候可以怎麼辦呢?別怕!音音的全新專題——「一錠iPad古典樂!健康好運攏總來!」今天就請來了 心理師的歡樂之旅心理師雅涵來為大家解答啦🎉​

希望大家的壓力都能擁有出口,找到治癒自己的方法之外,還可以聽到貝多芬、舒曼、布魯克納以及白遼士的人生故事啟發自己!🥳

⚠快來聽這一集領取情緒解方⚠

※各收聽平台在這邊:

✨重點都幫你抓好啦✨

00:01:46 歡迎心理師歡樂之旅 雅涵!🎉
00:03:07 壓力到底是甚麼?有好有壞該怎麼面對它🧐
00:04:27 心理師是不是壓力都很大😱
00:05:30 音樂家其實壓力超大!使人幸福的音樂家們居然……
00:08:13 心靈飽受折磨的音樂家!失聰壓力山大的貝多芬😭
00:10:34 靈感來了就暴風作曲!貝多芬有躁鬱症嗎❗️❓
00:14:36 讓我睡覺!躁鬱症的患者容易有睡眠障礙嗎😴
00:15:48 愛情事業都出問題💔苦命到跳河的舒曼
00:18:26 人生超級不順遂💥舒曼有憂鬱症嗎?
00:21:58 這個習慣有點奇怪……?布魯克納的怪癖🤫
00:23:31 從布魯克納的音樂可以看出他的怪癖嗎?來聽看看!
00:24:41 我的原則❌不容動搖❌布魯克納有強迫症嗎?
00:26:37 一般人和強迫症患者的差別?
00:28:38 腦袋裡有另一個世界🎠喜歡幻想的音樂家白遼士!
00:30:21 大難題!白遼士有沒有妄想症?
00:33:23 壓力來了真的擋不住👺試試心理諮商?
00:34:23 心理諮商一定要做很多次嗎?
00:36:37 心理諮商師真的可以幫助我嗎?
00:38:38 ✨實用的建議✨推薦給想嘗試心理諮商的你
00:40:11 趕快學起來👍情緒快速紓解的小撇步!
00:41:39 可以療癒心靈的桌遊!大家來看看雅涵的書📙

編輯部
Author: 編輯部

音音有代誌,為你帶來音樂大小事。 這是編輯部的公用帳號,不論是音樂常識、冷知識、音樂會資訊或是任何你想知道的,音音有代誌都給你!

編輯部
音音有代誌,為你帶來音樂大小事。 這是編輯部的公用帳號,不論是音樂常識、冷知識、音樂會資訊或是任何你想知道的,音音有代誌都給你!